Di tengah meningkatnya kesadaran akan pentingnya kesehatan mental, kecerdasan buatan (AI) mulai dimanfaatkan sebagai alat bantu dalam terapi dan dukungan psikologis. Aplikasi berbasis AI seperti chatbot terapeutik dan platform pemantauan suasana hati kini menawarkan akses yang lebih mudah dan cepat bagi individu yang membutuhkan bantuan emosional. Dengan kemampuan merespons 24/7 dan menganalisis pola perilaku, AI dapat memberikan dukungan awal, pelacakan gejala, serta saran berbasis data yang mungkin berguna bagi penggunanya. Namun, di balik kemudahan itu, muncul pertanyaan besar tentang efektivitas dan keamanan pendekatan ini dalam menangani masalah yang sangat kompleks dan personal.

AI tidak memiliki empati, intuisi, atau pemahaman emosional yang sejati, padahal faktor-faktor tersebut sangat penting dalam proses penyembuhan psikologis. Respons yang dihasilkan oleh algoritma, meskipun terdengar meyakinkan, tidak selalu bisa menangkap nuansa perasaan manusia secara akurat. Risiko lainnya adalah ketergantungan pada teknologi, pengabaian terhadap bantuan profesional, serta potensi pelanggaran privasi data sensitif pengguna. Maka, meski AI dapat menjadi pelengkap dalam layanan kesehatan mental—terutama sebagai alat pendukung awal—ia bukan pengganti terapis manusia. Untuk memastikan keamanannya, penerapan AI di bidang ini harus diawasi ketat, dilengkapi dengan etika penggunaan yang kuat, dan selalu menempatkan kebutuhan emosional manusia sebagai pusat perhatian.